Work-out, het klinkt actief en dat is het ook!
We gaan aan de slag met het actief herstellen van je lichaam, zodat je je weer sterker en fitter gaan voelen.
Na een gezamenlijke warming up, ga je aan de slag met een parcours dat is uitgezet in de zaal. 

Goed sporten en goede begeleiding begint altijd bij het leren kennen van je lichaam. 
Heb je bijvoorbeeld nog diastase? Of bekkenklachten? Wij kunnen dit voor je checken, zo vaak als je wilt. Onze oefeningen zijn doorgesproken met een bekkenfysio. 

Deze les wordt gegeven op:
Maandag 19.00-20.00 om de week door Karlijn
Donderdag 19.00-20.00 om de week door Karlijn
Vrijdag 14.00-15.00 om de week, kindje mag mee, door Karlijn

Zwanger/mama abonnement 5x of 10x in de maand
Met dit abonnement kun je voor €35,- of €50,- in de maand 5 of 10 keer bij Mums&More sporten. Dit abonnement is ook geldig voor zwangerschapspilates, zwangerschapsyoga en zwanger workout. Je abonnement wordt automatisch op pauze gezet als je kindje geboren wordt. Na 6 weken start hij weer zodat je mee kan doen met de mama lessen, zoals mama-baby poweryoga, mama pilates, mama workout en de mama poweryoga. 
Kijk bij Tarieven voor meer informatie.

5-rittenkaart
De 5-rittenkaart is €62,50 en is 3 maanden geldig. Kijk bij Tarieven voor meer informatie.

Proefles inschrijven  
Plan nu direct je proefles!
Aanmelden
Heb je nog geen account bij Mums&More, gebruik dan de knop aanmelden. 
Inloggen  
Log in en plan direct wanneer je wilt komen
Contact formulier 
Heb je vragen/opmerkingen? Vul dan het contactformulier in