Blog
Zwangerschapspilates: dit zijn de voordelen
Pilates tijdens en na de zwangerschap. Zorg voor een sterke ‘core’ en train op een veilige en verantwoorde manier!
Blog
Sporten tijdens de zwangerschap
Voldoende beweging is ook tijdens de zwangerschap erg belangrijk. Waarom je tijdens de zwangerschap juist moet blijven bewegen, leggen wij jou uit in deze blog.