Easy Flow yoga is een vorm van yoga die we afstemmen op zowel zwangeren als bevallen mama’s. Het is een rustige yoga stijl die is afgeleid van de Poweryoga. Maar het biedt meer fysieke inspanning dan bijvoorbeeld Hatha yoga.
Door de zachte, vrijere houdingen is deze vorm van yoga meer ontspannen en minder belastend voor het lijf.
Ondersteund door jouw ademhaling gaan we in een flow van houding naar houding.
Elke les herhalen we bekende houdingen en besteden we extra aandacht aan nieuwe houdingen.

Deze les is prima te volgen als je zwanger bent en je je fit voelt. Of als je herstellende bent na bijvoorbeeld een bevalling.

De les wordt gegeven op:
Maandag van 20.30-21:30 om de week door Karlijn

Proefles inschrijven  
Plan nu direct je proefles!
Aanmelden
Heb je nog geen account bij Mums&More, gebruik dan de knop aanmelden. 
Inloggen  
Log in en plan direct wanneer je wilt komen
Contact formulier 
Heb je vragen/opmerkingen? Vul dan het contactformulier in

Zwanger/mama abonnementen
Met een abonnement kun je voor €35,-  of €50,- in de maand 5 of 10 keer bij Mums&More sporten. Deze is ook geldig voor (zwangerschaps)pilates,  (zwanger)dans, verschillende yogalessen en (zwanger) workout.
Je abonnement wordt automatisch op pauze gezet als je kindje geboren wordt. Na 6 weken start hij weer zodat je mee kan doen met de mama lessen, zoals mama-baby poweryoga, mama pilates, mama workout, dans en de mama poweryoga.
Kijk bij Tarieven voor meer informatie en aanschaf

5-rittenkaart
De 5-rittenkaart is €62.50 en is 3 maanden geldig. Kijk bij Tarieven voor meer informatie en aanschaf.