Welkom

Superleuk dat je een kijkje komt nemen op de website van Mums&more Nederland. Bij Mums&more kan je als zwangere én bevallen vrouw terecht! Heerlijk ontspannen tijdens zwangerschapsyoga of een heerlijke massage. Liever iets actiever? Kies dan voor Mums Bootcamp, pilates of een workout! Wij hebben Mums&more locaties in Amersfoort en Dwingeloo.

Fit en actief blijven tijdens je zwangerschap

Lessen Mums&more zwanger

Fit en actief  blijven tijdens je zwangerschap is een goede voorbereiding voor een fijne bevalling en een goed herstel. Onze Mums&more vestigingen biede meerdere lessen die ervoor zorgen dat jouw spieren niet te veel verzwakken en je conditie op pijl blijft. Denk aan lessen als: zwangerschapspilates, -workout of -bootcamp.

Ben je meer op zoek naar ontspanning? Ga dan voor zwangerschapsyoga. Deze les wordt aangeboden bij alle Mums&more vestigingen

Ontspanning voor mama's

Naast beweging, biedt Mums&more ook een breed aanbod aan ontspanning. Zo kunnen de toekomstige mama’s meedoen met zwangerschapsyoga of een heerlijke massage boeken. Zo kan je bij al onze vestigingen terecht voor een zwangerschapsmassage, lomi lomi massage en ontspanningsmassage. 

Samen met je baby ontspannen? Dan is de les babymassage echt iets voor jou.

Herstel na de bevalling

Mums-More_Amersfoort_workout-lekker-buiten-sporten-1-2

Voor het eerst weer sporten na je zwangerschap is soms spannend. Bij Mums & More kan je terecht om het sporten weer geleidelijk op te pakken onder professionele begeleiding. Bij Mums & More word je gezien en is persoonlijke aandacht belangrijk. Onze lessen zijn persoonlijk en worden gegeven in groepen van maximaal 10 deelnemers.

Vragen stellen vinden wij helemaal niet gek en maakt dat we jou beter kunnen helpen. Je wordt bij ons echt gezien! 

Met je baby naar Mums&more

Samen met je baby kan je genieten van diverse lessen. Wil jij lekker ontspannen met je baby? Doe dan mee met de les baby massage. Wil jij weer in vorm komen en je baby meenemen naar je workout? Doe dan mee met mama/baby poweryoga of mama/baby pilates. Naar de meeste workouts mag jouw kindje gewoon mee. Daarbij hebben we regelmatig extra lessen zoals papa/baby yoga of baby yoga met broer of zus.

De lessen met baby, vind je tussen ons reguliere lesaanbod. Is je kleintje al wat ouder? Dan geven wij iedere maand dreumes of peuter yoga of doe mee met de ouder & kind workout.

Mums&more vestigingen

Bekijk hieronder alle Mums&more vestigingen. Lijkt het jou ook leuk om met zwangeren, mama’s en baby’s te werken? Start je eigen Mums&more franchise. Heb jij een vraag aan één van onze vestigingen? Neem dan gerust contact met ons op.

Amersfoort

Dwingeloo

bes&welness

Bed&welness bij Mums&more Dwingeloo

In dit unieke huisje, helemaal alleen voor jullie, kom je helemaal tot rust! Naast de grote woonkamer met houtkachel ligt de serre met de sauna en enorme hangmat vanwaar je zó jullie privétuin in loopt. Wat dacht je van daarbij een heerlijke massage, yogales of een complete bevalcursus? Ook voor een baby moon zit je bij Hoeve Holtland goed.

Recent gepubliceerde blogs

275489829_4058249127647657_3398135080247452573_n

Sporten tijdens de zwangerschap

Voldoende beweging is ook tijdens de zwangerschap erg belangrijk. Waarom je tijdens de zwangerschap juist moet blijven bewegen, leggen wij jou uit in deze blog.