Welkom

Superleuk dat je een kijkje komt nemen op de website van Mums&more. Als zwangere én bevallen vrouw kan je hier terecht! Heerlijk ontspannen tijdens zwangerschapsyoga of een heerlijke massage. Liever iets actiever? Kies dan voor bootcamp of pilates! Wees welkom bij Mums&more Dwingeloo of ik kom graag bij jou op locatie!

Fit en actief blijven tijdens je zwangerschap

Fit en actief  blijven tijdens je zwangerschap is een goede voorbereiding voor een fijne bevalling en een goed herstel. De op maat afgestemde lessen zorgen ervoor dat jouw spieren niet te veel verzwakken en je conditie op pijl blijft. Denk aan lessen als: pilates of bootcamp.

Ben je meer op zoek naar ontspanning? Ga dan voor zwangerschapsyoga.

Ontspanning voor zwangeren en mama's

Naast beweging biedt Mums&more ook een breed aanbod aan massages. Zo kunnen de (toekomstige) mama’s een heerlijke zwangerschapsmassage boeken voor de ontspanning. Maar ook als je zwangere iets anders wilt dan een klassieke massage, kom je aan je trekken. Bijvoorbeeld met een lomi lomi massage, cuppingsmassage of wat dacht je van een wellnessdag!

Samen met je baby ontspannen? Dan is de les babymassage echt iets voor jou.

Herstel na de bevalling

pilates

Voor het eerst weer sporten na je zwangerschap is soms spannend. Bij Mums&more kan je terecht om het sporten weer geleidelijk op te pakken onder professionele begeleiding. Bij Mums&more word je gezien en is persoonlijke aandacht belangrijk. Onze lessen zijn persoonlijk en worden gegeven in groepen van maximaal 10 deelnemers.

Vragen stellen is helemaal niet gek en maakt dat ik jou beter kan helpen. Je wordt echt gezien! 

Bed&Wellness

bes&welness babymoon

Heerlijk struinen in deze bosrijke omgeving en daarna warme chocomelk bij de openhaard?
In dit unieke huisje, helemaal alleen voor jullie, kom je helemaal tot rust! Naast de grote woonkamer met houtkachel ligt de serre met de sauna en enorme hangmat vanwaar je zó jullie privétuin in loopt.

Wat dacht je van een bij te boeken massage, yogales of een complete bevalcursus? 

Recent gepubliceerde blogs

IMG_5356

Samen sporten met je baby

Veel vrouwen hebben moeite met het oppakken van sporten na de bevalling. Je wilt natuurlijk ieder moment kunnen genieten van je baby, maar dit kan ook tijdens het sporten. Er…
IMG_1575

Dit zijn de voordelen van baby yoga

Met de opkomst van baby spa’s, zien we ook een opkomst van baby yoga. Het klinkt als een geniet momentje met je baby en dat is het zeker! Naast een…
Mums & More_Dwingeloo_by Ralf Silvius-100

Sporten tijdens de zwangerschap

Voldoende beweging is ook tijdens de zwangerschap erg belangrijk. Waarom je tijdens de zwangerschap juist moet blijven bewegen, leggen wij jou uit in deze blog.

Vestiging Amersfoort

Voorheen had Mums&more ook een locatie in Amersfoort, waar diverse groepslessen en massages verzorgd werden. Deze locatie is overgenomen door The Womens Health Club. Blijven sporten onder een vrijwel identiek concept? Klik op de button om je les of massage te boeken.